ゆるゆるぽん妊活日記

ゆるゆると妊活を始めました。日々のことを書き留めていきます٩(^‿^)۶

おやしらず

 

やっと抜いてきました。゚(゚´ω`゚)゚。

あの忌々しい左下のおやしらず。。

流産以降あれほど痛むことはなかったのですが

やはりまたいつか妊娠した時に

また腫れると嫌なので、、、

 

そこまで痛くなることがなかったので 

なかなか決心がつかなかったのですが

6月から妊活再開したい!という思いがあって

5月中に抜いてしまわなきゃ、、と

すぐ予約とりました。

 

滑り込みセーフ( ◠‿◠ )  笑

 

大人になってからワースト3位に入るくらい

生きた心地しない瞬間でした。

 

本当にあんなペンチみたいなので

引っこ抜くんですね、、、

話には聞いてたけど死ぬかと思った(笑)

 

なかなか抜けなくて

途中から麻酔効いてない気がして

まじでやばかったぁぁ。

 

とりあえずお休み期間中に

やっておきたいこと2つとも達成!

 

クリニックに通うかどうかは

迷い中です。。。

5月に入って

2回目がきた!

こんなに嬉しいとは、、、

きっかり1カ月ではなかったですが

ちゃんときました。

35日空いたので長めだけど

一応37日周期くらいまでは普通らしいので。

 

排卵されているかどうかはわからんけど

とりあえず普通に戻りつつある

体の状態に感動(゚ω゚)

 

排卵されているかわからないというか

基礎体温がガタガタ⚡️なので

よくわからないという、、、、。

 

低温期のはずなのに高い( ・∇・)なぜー。

最近暑いからそれも関係してるのでしょうか

それとも最近ちょこちょこお酒飲むからかな?

まぁあんまり気にしないことにします(笑)

 

 

さてと、いつ歯を抜くかなぁ〜

 

はじめて

風疹の予防接種の翌日

術後初の月経がきました〜。

 

手術からちょうど1ヶ月でしたね。

なんか、ほっとしました!

医師からはきっとGWまでにはくるよと

言われていたので

いつかな〜って待ってました。(笑)

 

月経がきたので基礎体温

記録つけていっております。

なんか、全然高温期に入らないので

排卵?なんて心配をしております(*_*)

 

あんまり決め決めで測ってても

ストレスになりそうなので

ゆる〜くやっていきたいんですけどね。。

 

今のところ記録はアプリでやってます。

アプリと連動する体温計ではないので

手動でやってますが特に不便はないです!

 

ちなみにアプリは

「michiru(ミチル)」っていう

無料アプリを使ってます!

今のところ文句なしで、使いやすい♫

アラーム機能とかも使えて、

体温を測る時間をお知らせ

してくれるような設定することもできます!

 

 

風疹予防接種!

本日予防接種を受けました〜。

 

抗体の値が

32倍・16倍・8倍以下と基準があり、

旦那は32倍以上

わたしは16倍でしたので

旦那は受けなかったのですが

わたしは念には念を入れて

受けることにしました(^_^)

8倍以下は絶対受けるべき

って言われるみたいですが。

 

ここから2ヶ月は避妊が必要です。

まあ、まだ初回の生理も来ていないし

6月以降また妊活再開できると考えたら

丁度いいかなと(^O^☆♪

 

 

あとはおやしらずをいつ抜こう、、、

GWの10連休もあるし、

それ終わってからにしようかなぁ??

今抜いて連休になっても痛かったら

楽しめない気がする(u_u)

個人差あるみたいだしなんとも言えないけど、

迷うな〜(´-`).。oO

抜いたあと歯茎に穴ぼこができるから

そこに食べ物が入ると痛いんだとか(°_°)

 

 

 

 

抗体検査

昨日風疹の検査受けてきました!

 

 

都道府県によって変わると思いますが

無料で受けられるところが

増えてきてるみたいなので要チェックですね!

 

 

5日で結果出るみたいなので

今週の金曜にまた結果聞いて、

結果によっては、

いつ予防接種うけるか相談する予定です。

 

どうかな〜〜

小さい頃予防接種を受けていても

抗体がつかない人もいるみたいだからなぁ〜

男性は結構多いらしく、

そもそも受けてない人もいるようで。。

わたしは母子手帳

一応受けてるって書いてあったけど

旦那はなかった😂笑笑

 

とにかく結果を待とう!

徐々に

元の生活に戻り

気持ちも落ち着いては来ています。

 

無事に術後2回の診察を経て

手術から約2週間経ちました。

 

経過は良好で

あとは月経再来?を待つのみです。

よほど来なかったらまた来てとのこと。

 

んー。

でもなんか、もう一度あのお医者さんで

いいのかな?とかどこかで思ってる。

悪くは無いけど、最後の方とか

はい、何か他にありますか?て感じで

すごーく淡白だった。

まぁそれでいいのかもしれんけど。

 

お医者さんにとっては

珍しいことではないんだろうし、

いちいち感情こめてても

キリがないんだろうけど。

 

 

まぁ、元の体に戻るまで

無理しないでおこうと思います。

 

 

夫とも色々食について調べたりとか

次に向けて前向きに動いてます。

結局あと2〜3ヶ月は妊活お預けなので

その間に出来ることはしておきたくて

2人で風疹の抗体検査受ける予定です。

 

少しずつだけど進んでおります!

 

悲しみも癒えつつあります。

夫がほんと優しいし、助かってる!

 

 

ただ、術前に

ネット漁りしてた時にも

よく目にしましたが、

やはり周りからの

妊娠報告出産報告とかは

ちと辛かったです。

もちろん、おめでとう!なんですが、

すこし1人になると気持ちが沈みます。

 

あ、こういう気持ちになるんだ。って。

あまりにもタイムリーで

自分と正反対の状況だから。

何故かまた自分を

せめてしまいそうになりました。

 

 

人は人  自分は自分

だから大丈夫

 

って思ってまた前へ向きなおします。

 

それからもう一つ。

仕事の負荷を減らしてもらうために

今動き始めてます。

上司じゃ全然だめそうだし

自ら色々動いて負荷を減らすとか

部署移動とか、なんか結果に結びつけないと。

 

あんな圧のかかる仕事(量も)は 

今後の妊活に影響大。。。

 

人一倍まじめで(自分で言うのもなんですが)

ストレスもろに受けるタイプなので

まずは自分の身を守るところから

始めていきます。

これまで6年間よく耐えたな。。

がんばった!

 

 

体調と環境を整えることから

始めます(^∇^)

 

体調の変化1

 

術後の経過は、

特に自分の感覚的には問題なさそうです。

また4日後に診察受けてきます。

 

大事をとって、退院の日とその次の日まで

お仕事はお休みもらいました。

 

 

 

 

 

 

体の変化ですが、

 

とにかく退院する朝から

便通が驚異の回復を遂げている(笑)

しかも、柔らかめなのでお尻に優しい。

感動ものです。。。(T_T)

いや、柔らかめと言うか

もはや水のごとし(笑)

 

 

お腹もそうだけど

(お腹は初期だったから

そんな出ていなかったので

自分でしか分からないくらい)

 

胸もだんだんと元の大きさに

戻ってきてるように思います。

 

 

出血もだんだん少なくなり、

腹痛のほうもそこまでって感じですね。

生理痛みたいな鈍痛かな?

 

 

ただ眠い。これは寝不足かと。

手術するにあたって

よほど緊張してたのか

術後はなぜか朝の四時まで

寝られませんでしたので(笑)

※手術終わったの夕方の18時笑笑

 

 

術後からそうでしたが

とにかく食欲がありすぎて困る。

病院でのお食事は術後の夕飯と、

その次の朝食をいただきました。

 

いうまでもなく完食ぺろりです。笑

 

あ〜なんかこの辺に

美味しいパン屋さんないのかなぁ

ってずっと考えてます。

あとうまい寿司がたべたい。

 

安静にってことでしたが

普通にスーパーや薬局に行ったりはしました。

気分転換にはなりました。

最低限のやることはやって

 

家事は控えめにってことでしたが

全くやらないわけにもいかないので

いつもよりゆっくーり少しずつ

やれる範囲のことを無理なくやってます。

 

それ以外は横になったり、眠ったり、

漫画を読んだり、テレビを見たり。